분류 전체보기365 상생소비지원금 신청 방법 알아보자 상생소비지원금 신청 방법 알아보자 상생소비지원금 신청하라는 카드사마다 문자가 계속 와서 사용하는 주 카드사 앱에서 상생소비지원금 신청이 별 어려움이 간단하게 신청이 끝났다. 기본 인적 사항 기재 후 인증받고 신청 버튼 누르면 됐으니까~ 신청하고 보니 이게 뭐지? 그때 서야 궁금하게 되었고 검색해보았다. 상생 소비 지원금 이란? 상생 소비지원금은 코로나 19 피해지원 3종 패기패키 중 하나로 지역경제 활성화와 소비회복 촉진을 위해 신용카드 또는 체크카드에 현금성 충전금으로 환급해 주는 사업입니다. 상생 소비 지원금 계산! 2분기(4~6월) 월평균 사용액보다 3% 이상 증가 시, 3%를 넘는 증가분의 10%를 한도 월별 10만 원까지 1인당 지급 됩니다. (연회비, 세금, 보험료, 해외사용 제외 하단 업종 .. 2021. 10. 3. 예방접종 증명서 발급 안내드려요 예방접종 증명서 발급 안내드려요 저는 이번 달 코로나 백신 2차 접종을 합니다. 코로나 백신 접종 1차 2차 모두 접종하신 분들도 많으실 건데 예방접종 증명서 발급받으세요~ 현재 사회적 거리 두기 조정안으로 수도권 등 거리 두기 4단계 지역의 식당 카페 등은 오후 6시 이전까지는 접종 완료자 2명 포함 6명까지 오후 6시 이후에는 접종 완료자 4명을 포함해 6명까지. 비수도권 3단계 지역에서는 접종 완료자 4명 포함해 8명까지 모임 할 수 있습니다. 예방접종 증명서 발급은 종이 증명서, 전자 증명서, 예방접종스티커 3가지 방법으로 나에게 편한 예방접종 증명서를 발급받으시면발급 받으시면 됩니다. Q 소위 백신 여권과 다른가요? A: 전자 예방접종 증명서는 예방접종 사실을 질병 관리청장 특별자치 도지사, 시.. 2021. 10. 2. 초초 초보자가 말하는 명상 하는 법 초초 초보자가 말하는 명상 하는 법 명상이란 고요히 눈을 감고 생각을 하지 않는 행동이다. 오늘날 불교 힌두교 등 수행 방법을 주로 이르는 단어가 되었는데 주관적인 관점에서 벗어나 자신의 내면을 객관적으로 바라보는 자아 성찰 방법을 명상이라고 한다. 즉 자신의 마음 알아차림 이다. 명상 방법 1. 초반에 시간적 여유를 가지고 익숙해질 시간을 준다. 짧게 10분부터 시작해 익숙해지면 조금씩 시간을 늘려 해보세요~ 명상은 꼭 정해진 시간이 있는 건 아니까요. 2. 편안한 복장으로 갈아입어 외부 조건을 차단하여 온전히 내면에 몰입하게 한다. 3.자신이 편안한 자세로 바닥 의자 앉거나 누워서 하거나 나에게 있어 가장 편안한 자세를 취한다. (누워서 할시 자칫 잠으로 빠져들 수 있음) 자세에 너무 얽매이지 않는 .. 2021. 10. 2. 축 기념 1년 햄스터 키우키 햄스터 짤 축 기념 1년 햄스터 키우키 햄스터 짤 오늘은 햄스터 우유가 태어난 지 1년 되는 날입니다. 우유야 축하해 ~ 작년 11월 1일 아이가 졸라대서 강아지 고양이보단 낫겠다 싶어 햄스터 분양 받았습니다. 많은 아이 중 우리 우유 특징인 몸에 캐러멜 색 점이 있다는 거. 그게 예뻐 아이가 선택했다. 비가 오는 그날 데리고 오는 차 안에서 태어난 지 한 달 된 작은 아이가 스트레스받아서인지 상자 안에서 계속 소리를 내서 걱정을 얼마나 했는지.. 이름을 스타 우유 별 하양이등 여러 번을 바꾸기도 했는데ㅎㅎ 햄스터 키우는 게 처음이라 모든 게 조심스러웠다. 겨울에 추위를 타고 감기 걸리면 큰일 난다고 해서 이불로 케이지 꽁꽁 싸매고 뽁뽁이로도 붙이고 여름엔 더울까 선풍기 틀어놓고 얼음주머니 올려놓고 그렇게 작년 겨.. 2021. 10. 1. 2021독감 예방접종 예약 시기 2021독감 예방접종 예약 시기 올해는 코로나 백신 접종도 있지만 잊지 말고 접종해야 할 독감예방접종이다. 매년 독감으로 200~250명 사망하고 있다. 매년 독감 사망자는 12월부터 증가해 다음 해 1-2월 정점을 도달하다 3-4월 감소하는 경향을 보인다. 독감은 일반 감기와 달리 코막힘, 기침, 인후통 등 독감 바이러스가 폐등 우리 몸에 침투하는 것이기 때문에 우리 건강에 더욱 안 좋은 영향을 미칠 수 있다. 게다가 독감은 전염성이 강하고 합병증을 불러일으킬 수 있기 때문에 위험하기도 한다. 따라서 건강한 사람뿐만 아니라 누구나 독감 유행 전 독감 예방접종을 미리 하는 게 좋습니다. ○인플루엔자 국가예방접종은 지정된 동네 병·의원이나 보건소,지원 대상자는 주소지에 관계없이 전국 어느 곳에서나 무료접종.. 2021. 9. 30. 이전 1 ··· 65 66 67 68 69 70 71 ··· 73 다음
