편도결석 원인 제거법 완벽가이드

편도결석 생소하지만 쉽게 생길 수있는 질병입니다. 아무리 양치질을 해도 입냄새가 사라지지 않는다면? 혹은 목 안에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 든다면? 그 원인은 바로 편도결석일 수 있습니다. 지금부터 편도결석의 원인, 증상, 자연 치유 방법, 제거 방법과 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.

 

 

편도결석

 

 

편도결석 원인

 

 

1. 편도결석이란?

편도결석은 편도선의 작은 구멍(편도 와) 속에 음식물 찌꺼기, 세균, 점액 등이 쌓여 생기는 작은 노란색 또는 흰색 알갱이입니다. 이 결석은 구취(입냄새)의 주요 원인이 될 수 있으며, 제거하지 않으면 재발 가능성이 높습니다. 또한 염증이 생기면 편도염으로 발전 할 수도 있습니다.

 

2. 편도결석의 원인

편도결석

 

편도결석이 생기는 이유는 다음과 같습니다.

✅ 구강 위생 부족 – 양치질을 소홀히 하면 편도에 세균과 음식물 찌꺼기가 쌓임.
✅ 편도 구조 – 편도선에 홈이 많을수록 결석이 잘 생성됨.
✅ 코막힘과 구강호흡 – 입을 벌리고 자거나 코막힘이 심하면 편도가 건조해져 결석이 생기기 쉬움.
✅ 음식 섭취 습관 – 유제품, 단 음식, 기름진 음식이 결석 생성을 촉진할 수 있음.

✅ 면역력 저하 – 면역력이 약해지면 편도에 염증이 생기면서 편도결석이 더 쉽게 형성될 수 있음.

 

 

편도결석증상

 

 

다음과 같은 증상이 있다면 편도결석을 의심해 볼 수 있습니다.

 

✅구취(입냄새) – 편도결석에서 악취가 날 수 있음.
✅목의 이물감 – 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌.
✅편도선 부음 – 심한 경우 편도에 염증이 생길 수도 있음.
✅삼킬 때 불편함 – 음식물 섭취 시 이물감이 느껴짐.

✅ 목이 자주 건조해짐 – 편도결석이 있으면 목이 건조해지고 불편한 느낌이 지속될 수 있음.
✅ 기침이나 목 가래 – 편도결석이 목에 자극을 주어 기침이나 가래가 동반될 수도 있음.
✅ 작은 덩어리가 나옴 – 입에서 작은 노란색 또는 흰색 결석이 나오는 경우 편도결석일 가능성이 높음.

 

 

 

편도결석제거방법

 1. 편도결석 자연치유

편도결석은 작은 크기라면 저절로 떨어질 수 있습니다.

 

✅ 가글 하기: 항균성 가글액(소금물, 클로르헥시딘 포함)을 사용하면 결석이 자연스럽게 빠질 수 있음.

✅ 물 많이 마시기: 구강이 건조하면 결석이 더 잘 생기므로 충분한 수분 섭취 필요.

✅ 기침하기: 기침이나 재채기를 하면 작은 결석이 배출될 수 있음.

✅ 특정 음식 섭취하기: 딱딱하거나 거친 음식(견과류, 당근, 오이 등)을 씹거나,신맛이 강한 음식(레몬, 식초 등)은 침 분비를 촉진해 결석 배출을 도울 수 있음.

✅ 구강 세정기(워터픽) 사용하기:  낮은 수압(Low)으로 설정한 뒤 편도 주변을 세척하면 작은 결석이 빠질 수 있음 (단, 너무 강한 수압은 오히려 편도를 자극할 수 있으니 주의!)

 

 

편도결석은 가벼운 경우 자연 치유가 가능하지만, 구강 관리와 생활습관 개선이 중요합니다.

편도결석 자연치유

2. 직접 제거하는 방법

편도결석이 쉽게 떨어지지 않을 경우 다음 방법을 시도할 수 있습니다.

• 면봉 사용: 깨끗한 면봉으로 결석을 살짝 눌러 빼내기.
• 구강 세정기 사용: 약한 수압으로 결석을 제거할 수 있음.
• 손가락으로 눌러보기: 하지만 감염 위험이 있으므로 깨끗한 도구 사용 필수!

3. 편도결석 제거기 사용

 

 

 

편도결석 제거기는 편도선 깊숙한 곳에 있는 결석을 빼낼 수 있도록 설계된 도구로종류는 다음과 같은 안전하게 제거할 수 있는 제품이 많이 있습니다.

 

 1) 추천 제품:

✅ 의료용 면봉 – 직접 눌러 결석을 제거하는 가장 기본적인 방법
✅ 편도결석 제거기(스틱형) – LED 라이트와 곡선형 팁이 있어 편리한 도구
✅ 구강 세정기(워터픽) – 약한 수압으로 결석을 밀어내는 방식
✅ 편도결석 스프레이 – 결석을 분해하는 용액으로 편도 구멍을 깨끗하게 유지

 

2) 편도결석 제거기 사용 시 주의사항

⚠ 너무 깊숙한 곳까지 넣지 마세요
➡ 편도는 예민한 조직이므로 무리하게 자극하면 염증이 생길 수 있습니다.

⚠ 출혈이 발생하면 즉시 중단하세요
➡ 편도를 세게 누르면 출혈이 날 수 있으며, 심한 경우 병원 진료가 필요합니다.

⚠ 심한 구취와 함께 자주 생긴다면 병원 방문 필요
➡ 편도결석이 자주 생긴다면 편도염이나 다른 구강 질환이 원인일 수 있습니다.

⚠ 편도결석 스프레이 사용 시 성분 확인
➡ 일부 제품은 편도 점막을 자극할 수 있으므로, 성분을 확인 후 사용하세요.

 

4. 심할 경우 병원 치료

편도결석이 너무 크거나 반복적으로 생긴다면 이비인후과에서 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

• 흡입 치료: 병원에서 편도결석을 제거하는 시술.
• 레이저 치료: 편도 홈을 줄여 결석 생성을 예방.
• 편도 제거 수술: 결석이 자주 생기고 편도염이 동반되면 고려할 수 있음.

 

편도결석 수술비용

 

 

입냄새와 목 이물감의 원인이 될 수 있는 편도결석, 자연 치유가 어려운 경우 제거 수술을 고려하는 분들도 많습니다. 하지만 수술을 받기 전에 비용, 수술 방법, 보험 적용 여부를 꼼꼼히 확인해야 합니다.

1. 편도결석 수술 비용

✅평균 수술 비용:병원마다 차이가 있지만, 일반적으로 50만 원~300만 원 정도가 소요됩니다.

 

✅비용 차이가 발생하는 이유:

• 병원의 위치(대학병원 vs 개인병원)
• 수술 방식(레이저 vs 절제술)
• 입원 여부(입원 치료 시 비용 증가)
• 보험 적용 여부

2. 편도결석 제거 수술 실비보험 적용 가능할까?

✅건강보험 적용 시 비용 절감 가능
✅편도결석으로 인한 심한 편도염이 동반될 경우 보험 적용 가능성 증가
 사전 검사와 진료 비용은 별도로 청구될 수 있음

➡ 💡 병원 방문 전 실비보험사에 편도결석 수술 보험 적용 여부를 문의하는 것이 중요합니다!

 

편도결석 예방법

 1. 철저한 구강 관리

• 하루 2~3번 양치질하고 혀 클리너 사용하기.
• 구강 세정기로 편도 주변을 청소하면 효과적.

2. 올바른 식습관

• 유제품과 기름진 음식 섭취 줄이기.
• 물을 충분히 마셔 편도가 건조하지 않도록 유지.

 3. 가글과 구강 스프레이 활용

• 소금물 가글을 하면 세균 억제 효과 있음.
• 항균 효과가 있는 스프레이로 입안을 청결히 유지.

 4. 편도 건강 유지

• 편도염이 자주 생긴다면 면역력 강화 필요.
• 비염이나 축농증이 있다면 치료하여 코로 숨 쉬는 습관을 들이기.

 

편도결석은 입냄새의 주요 원인이지만, 올바른 관리와 예방으로 충분히 해결할 수 있습니다. 양치와 가글을 철저히 하고, 필요하면 편도결석 제거기를 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 심한 경우에는 병원에서 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

📌 입냄새가 심하고 편도결석이 자주 생긴다면 전문가 상담을 받아보세요.

 

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